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E-Mail Beratung
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Manche Lebensphasen bringen innere Unruhe, belastende Gefühle oder das Gefühl mit sich, die Orientierung verloren zu haben. Ich unterstütze dich dabei, deine aktuelle Situation zu sortieren, Zusammenhänge besser zu verstehen und neue Perspektiven zu entwickeln.
Du kannst dich unter anderem bei Ängsten, Stress, emotionalen Belastungen, Selbstwertproblemen, persönlichen Krisen und Beziehungsthemen an mich wenden. Meine Beratung richtet sich bei Beziehungsfragen sowohl an Einzelpersonen als auch an Paare. Ebenso begleite ich dich bei persönlichen Veränderungen, Sinn- und Lebensfragen, der Klärung deiner Ziele sowie auf deinem Weg der persönlichen Weiterentwicklung.
Im Mittelpunkt stehst du mit deinem individuellen Anliegen. Deshalb arbeite ich nicht nach einem festgelegten Standardprogramm.
Zu Beginn besprechen wir, was dich derzeit beschäftigt und was du durch die Beratung erreichen möchtest. Darauf aufbauend entscheiden wir gemeinsam, welche Vorgehensweise für dich sinnvoll ist. Manchmal schafft bereits ein offenes und klärendes Gespräch neue Orientierung. Je nach Thema können zusätzlich geeignete Übungen und Methoden einbezogen werden.
Meine Arbeitsweise ist integrativ und verbindet unterschiedliche Beratungsansätze. Dazu zählen unter anderem NLP, MET, die Arbeit mit dem inneren Kind, die Gesprächsführung nach Rogers, Gestaltarbeit und systemische Beratung. Bei Bedarf ergänze ich die Gespräche durch Achtsamkeits-, Atem- oder Entspannungsübungen. Spirituelle und energetische Methoden nutze ich nur, wenn du dies ausdrücklich wünschst und sie zu deinem Anliegen passen.
In der Beratung kannst du offen über das sprechen, was dich bewegt. Ein respektvoller Umgang, aufmerksames Zuhören und eine Zusammenarbeit auf Augenhöhe sind für mich selbstverständlich. Ich begegne dir einfühlsam und verständnisvoll, gebe dir jedoch auch klare und direkte Impulse, wenn sie dich weiterbringen können.
Für komplexere Anliegen oder Gespräche, die eine Vorbereitung erfordern, kann vorab ein Termin vereinbart werden.
Kontaktiere mich gerne. Gemeinsam klären wir, was du aktuell benötigst und auf welche Weise ich dich bestmöglich begleiten kann.
Hinweis: Mein Angebot umfasst psychologische und spirituelle Beratung, Coaching und Training. Es ersetzt weder eine Psychotherapie noch eine ärztliche Untersuchung oder medizinische Behandlung. Ich stelle keine Diagnosen und gebe keine Heilversprechen.